Verantwoord Gokken

Wat is verantwoord gokken?

Verantwoord gokken betekent gokken als een vorm van entertainment, met volledige controle over uw gedrag en uitgaven. Het gaat om bewust zijn van de risico's, uw grenzen kennen en weten wanneer u moet stoppen. Gokken dient nooit te worden gezien als een manier om geld te verdienen of schulden af te betalen.

Tekenen van gokverslaving

Herkent u één of meer van de volgende signalen bij uzelf of iemand in uw omgeving?

Meer geld en tijd aan gokken besteden dan gepland
Blijven doorgokken om verliezen terug te winnen
Liegen over gokgedrag aan familie of vrienden
Financiële problemen door gokken
Onrust of prikkelbaarheid wanneer u niet kunt gokken
Gokken als vlucht voor problemen of negatieve gevoelens
Relatie- of werkproblemen door gokken

Als u één of meer van deze tekenen herkent, is het belangrijk direct hulp te zoeken.

Zelfcontrolemiddelen

Stortingslimieten instellen

Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in via uw casinoaccount. Dit helpt u uw uitgaven te beheersen.

Verlieslimiet

Bepaal van tevoren hoeveel u maximaal wilt verliezen en stel dit in als limiet in uw account.

Speeltijdlimiet

Beperk uw dagelijkse speeltijd om te voorkomen dat gokken te veel tijd in beslag neemt.

Zelfuitsluiting

Via CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) kunt u uzelf uitsluiten van alle vergunde kansspelaanbieders in Nederland. Bezoek cruks.kansspelautoriteit.nl voor meer informatie.

Hulpbronnen in Nederland

GGZ Nederland

De Geestelijke Gezondheidszorg biedt behandeling voor gokverslaving. Bezoek ggznederland.nl of bel de huisarts voor een doorverwijzing.

GamCare

Internationale organisatie voor hulp bij gokproblemen. Telefoon: 0800-022 7700 (gratis, 24/7). Website: gamcare.org.uk

Jellinek

Behandelcentrum voor verslaving in Nederland. Telefoon: 088 – 505 1220. Website: jellinek.nl

Anonieme Gokkers

Zelfhulpgroep voor mensen met gokproblemen. Bezoek de website voor bijeenkomsten in uw buurt: ag-nederland.nl

Verslavingszorg Noord Nederland

Telefonisch hulpcentrum voor verslaving: 088 – 038 4000. Website: vnn.nl

Bescherming van minderjarigen

Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Wij ondersteunen strenge leeftijdsverificatie en adviseren ouders om gebruik te maken van gezinsfiltersoftware zoals Net Nanny of Qustodio om minderjarigen te beschermen voor online gokwebsites.

Gok verantwoord

Stel altijd een budget in voordat u begint. Gebruik nooit geld dat u niet kunt missen. Gokken is entertainment, geen inkomensbron. Neem regelmatig pauzes. Stop als het niet meer leuk is.